Kiedy orteza może przywrócić Ci naturalny chód
Jeśli Twoja stopa opada i ciągnie po ziemi podczas chodzenia, czujesz się pewnie bezradny. Dobra wiadomość jest taka, że w większości przypadków orteza AFO (Ankle-Foot Orthosis) może znacząco poprawić Twoją sytuację, a czasem nawet całkowicie przywrócić prawidłowy sposób chodzenia.
Problem opadającej stopy najczęściej wynika z uszkodzenia nerwu strzałkowego, udaru mózgu lub schorzeń neurologicznych. Twoja stopa nie może się unieść podczas kroku, co powoduje charakterystyczne „klaskanie” o podłoże i ryzyko potknięcia się.
Jak orteza AFO wspiera Twoją stopę
Orteza na opadającą stopę działa jak zewnętrzny „nerw” – przejmuje funkcję unioszenia stopy podczas chodzenia. Stabilizator AFO utrzymuje Twoją stopę w pozycji 90 stopni względem goleni, co pozwala na:
- Bezpieczne podnoszenie stopy podczas kroku
- Prawidłowe odbicie od podłoża
- Stabilne postawienie pięty
- Zmniejszenie ryzyka upadków
Nowoczesne ortezy wykonane z lekkiego materiału kompozytowego są praktycznie niewidoczne pod spodniami i nie ograniczają Twoich codziennych aktivności.
Refundacja NFZ – ile zapłacisz za ortezę
Według aktualnego wykazu NFZ, orteza ręki stabilizująca lub korygująca (kategoria J.01.01) jest refundowana z limitem 160 zł. Jako dorosła osoba zapłacisz 10% wartości, czyli dopłatę 16 zł. Dzieci do 18 roku życia otrzymują ortezę całkowicie bezpłatnie.
Ortezę możesz otrzymać raz na 3 lata, pod warunkiem udokumentowanej dysfunkcji kończyny. Pamiętaj, że potrzebujesz skierowania od lekarza specjalisty i pozytywnej opinii zespołu orzeczniczego.
Rodzaje ortez – która będzie dla Ciebie najlepsza
Wybór odpowiedniej ortezy zależy od stopnia osłabienia Twojej stopy:
- Orteza z zawiasem w kostce – gdy zachowujesz część siły mięśni, pozwala na naturalne ruchy podczas chodzenia
- Sztywna orteza AFO – gdy stopa jest całkowicie osłabiona, zapewnia maksymalne wsparcie
- Elastyczna orteza kompozytowa – lekka i dyskretna, idealna do codziennego noszenia
- Orteza z regulacją kąta – umożliwia dostosowanie pozycji stopy do Twoich potrzeb
Proces dopasowania ortezy do Twojej stopy
Właściwie dopasowana orteza to klucz do sukcesu. Technik ortopeda dokładnie zmierzy Twoją stopę i goleń, często wykonując odlew gipsowy dla idealnego dopasowania. Orteza musi być wygodna – będziesz ją nosić przez wiele godzin dziennie.
Pamiętaj, że przyzwyczajenie się do ortezy wymaga czasu. Zaczynaj od noszenia przez krótkie okresy, stopniowo wydłużając czas użytkowania. Twoje mięśnie i stawy potrzebują czasu na adaptację do nowego sposobu chodzenia.
Jeśli uszkodzenie nerwu jest nieodwracalne, orteza stanie się Twoim stałym towarzyszem. Jednak w wielu przypadkach, szczególnie po udarze, funkcja stopy może się poprawiać – orteza pomoże Ci utrzymać prawidłowy wzorzec chodu podczas regeneracji.